Reife Haut pflegen – 5 wichtige Pflegeregeln

Eine reife Haut ist kein Hauttyp, was bei einer empfindlichen, normalen und unreinen Haut der Fall ist. Das ist ein Hautzustand, der im Laufe der Zeit bei jeder Person vorkommt. Erste Fältchen entstehen gegen das 25. Lebensjahr, meistens im Augenbereich – das sind sog. Mimikfalten, die infolge der Gesichtsbewegungen entstehen und unvermeidlich sind. Im Laufe der Zeit produziert unsere Haut immer weniger Kollagen und Elastin, sodass die Haut ihre Straffheit, Dichte und Elastizität verliert. Die Hautalterung ist ein komplizierter Prozess, der durch unsere Gene in großem Maße beeinflusst wird. Über eine reife Haut können wir nach dem 45. Lebensjahr sagen, aber das Alter nicht immer entscheidend über die Hautalterung ist. Eine allergische oder trockene Haut altert schneller als andere Hauttypen, weil sie vor schädlichen Außenfaktoren unzureichend geschützt wird. Einen Einfluss auf die Hautalterung hat ebenfalls die Menopause oder hormonelle Veränderungen infolge der sinkenden Östrogene. Die UV-Strahlung ist die weitere Ursache für die Kollagen-Zerstörung und den Verlust der Hautjugend.

Reife Haut pflegen – 5 wichtige Pflegeregeln

1. Reinigung

Die Gesichtsreinigung ist eine Grundlage der Pflege jedes Hauttyps, unabhängig vom Alter. Eine gründliche und zugleich milde Gesichtsreinigung am Morgen und am Abend hilft den Wirkstoffen aus Kosmetikprodukten, tief in die Haut einzuziehen. Darüber hinaus ist dieser Punkt unersetzlich für Personen, die sich im Alltag schminken. Zur täglichen Gesichtsreinigung einer reifen Haut dienen Kosmetikprodukte ohne starke Detergenzien. Sie sollen Substanzen mit einer feuchtigkeitsspendenden Wirkung enthalten, z. B. Hyaluronsäure, Pflanzenextrakte oder Ceramide. Eine gute Idee ist eine zweistufige Gesichtsreinigung mit zwei verschiedenen Produkten auf Öl- und Wasserbasis. Das ist eine gute Methode für die Entfernung der Make-up-Reste. Bei der ersten Gesichtsreinigungsetappe mit einem Öl-Produkt können Sie die Gesichtshaut massieren.

2. Optimierung des pH-Werts

Die Gesichtshaut nach der Reinigung verlangt eine Optimierung des pH-Werts, der durch reinigende Kosmetikprodukte gestört wurde. Hier kommt ein Gesichtswasser zur Hilfe. Sie können es eventuell mit einem Feuchtigkeitsspray oder pflanzlichen Hydrolat ersetzen, beispielsweise aus Damaszener Rose. Ein solches Kosmetikprodukt kann nicht nur direkt nach der Gesichtsreinigung, sondern auch mehrmals am Tag verwendet werden. Es hilft immer dann, wenn Ihre Gesichtshaut Feuchtigkeitsspende oder Erfrischung benötigt.

3. Tages- und Nachtcreme

Eine reife Haut muss richtig genährt und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Tagescremes haben meistens eine leichte Konsistenz und Eigenschaften, die die Gesichtshaut vor äußeren Einflüssen und Wetterbedingungen (z. B. Temperaturveränderungen, Staub, Smog) schützen. Es lohnt sich, Inhaltsstoffe der Cremes zu überprüfen und solche Produkte zu wählen, die Hyaluronsäure, Vitamine A und E, Ceramide oder Kollagen enthalten. Eine Nachtcreme soll eine dickflüssige, reichhaltige Formel haben, weil sie die Hautregeneration in der Nacht unterstützen soll. Am Abend sollten Sie nach solchen Kosmetikprodukten greifen, die verjüngende Vitamine A und E enthalten. Eine besondere Sorge verlangt ebenfalls eine empfindliche Haut im Augenbereich, die besonders schnell trocken wird. Greifen Sie nach einer leichten Augencreme.

4. Sonnenschutz

Die Sonne ist eine der häufigsten Ursachen der vorzeitigen Hautalterung. Sie verursacht die Entstehung von unästhetischen Verfärbungen und gefährlichen Hautveränderungen. Außerdem macht sie die Haut übermäßig trocken. Wenn Sie diesen Hautproblemen vorbeugen wollen, müssen Sie Ihre Haut vor der schädlichen UV-Strahlung richtig schützen. Verwenden Sie eine Gesichtscreme mit einem hohen UV-Filter, mindestens LSF 25. Die Sonnencreme ist nicht nur im Sommer unbedingt, sondern in jeder Jahreszeit, weil unsere Haut durch die Sonne durch das ganze Jahr beeinflusst wird. Unabhängig vom Alter sollen Sie eine Gesichtscreme mit LSF regelmäßig verwenden.

5. Peeling

Das regelmäßige Schuppen der Haut kann ruhig zu Hause durchgeführt werden. Es stehen Ihnen mechanische und enzymatische Peelings zur Auswahl. Alle entfernen effektiv die abgestorbene Haut, die die Sichtbarkeit von Fältchen intensiviert. Wenn Sie ein Gesichtspeeling einmal pro zwei Wochen verwendet, verbessert sich die Mikrozirkulation in der Haut, die alle Wirkstoffe aus Kosmetikprodukten besser absorbiert und glatt wird.